今年もありがとうございました。良いお年をお迎えください。
《器を大きくするための22の方法》 1.焦ったとき、目をつぶって3秒息を 吸った後10秒かけて吐く深呼吸を、 3回繰り返す。 2.優しさと怒りの両方を使い分ける。 3.「遅刻するな」を「早く会いたい」 で言い換える。 4 … Read more
《器を大きくするための22の方法》 1.焦ったとき、目をつぶって3秒息を 吸った後10秒かけて吐く深呼吸を、 3回繰り返す。 2.優しさと怒りの両方を使い分ける。 3.「遅刻するな」を「早く会いたい」 で言い換える。 4 … Read more
【 人と人がつながると 小さなしあわせが… 】 人と人がつながると… 小さなしあわせが 大きな感動にかわる めぐりあいの不思議 縁が縁をひきよせると 小さなねがいが 大きな夢にかわる めぐりあいの … Read more
【 心が軽くなる幸せの8ヶ条 】 (1)腹を立てるより許すほうがよい (2)憎むより愛するほうがよい (3)不平を言うより感謝するほうがよい (4)愚痴を言うより喜ぶほうがよい (5)力むより任せるほうがよい (6)威張 … Read more
🎄皆様、ステキなクリマスイヴをお過ごしください。🎄 【アンパンマンが許さないこと】 アンパンマンは、 「バイキンマンは悪い奴だ! 許さないぞ!」 とは言わない。 アンパンマンが言うのは、 … Read more
【 自分を褒めて幸せになる方法 】 人は誰でも 「自己重要感」を 渇望しているんだよ 「自分は価値の ある人間なんだ」 っていう気持ち… これがないと 生きていけないくらい 渇望しているんだ 自己重要感が 満 … Read more
「プラス思考で楽しく生きる30の方法 」 (1)楽しいことをしなくても 楽しいことを考えているだけで 次第に明るい気分になる (2)いつも元気な人と一緒にいよう (3)人の集まっているところには、 元気も集まっている ( … Read more