笑顔でいるための10のこと

『笑顔でいるための１０のこと』
　
・いつもご機嫌であること。
・自分の「好き」を増やす。
・自分なりのご褒美を忘れない。
・幸せのハードルを下げる。
・小さなことにクヨクヨしない。
・思い出して笑える記憶を積み重ねる。
・楽しいことを待つのではなく、見つける。
・つまらないことで笑える友達がいること。
・毎日の気持ちに心の余裕を持つ。

・大切な人の喜びを、自分のことのように思えること。