心穏やかに…

同じものを見ても、そのときの心境で違います。
常に穏やかでありたいものです。

野原を見て美しいなぁと思う人がいる。
美しいとも何とも思わないで、野原があるぞと思う人がいる。
「美しい景色」って、眺める人の心の中にあるみたいだ。

(小泉吉宏)

人は、心で生きている。
温かい心があれば、体調を崩しても、治癒力が上がる。
心穏やかに過ごすことで、心にも余裕が生まれ、イライラ、カリカリしなくなる。
心が健康になると、身体の免疫力も高まる。
みんなが不安になっている今だからこそ、温かいものを周りに届けようね。

(藤村正宏)