≪人生をより豊かにする20のこと≫
1:「自分がどう思うか」だけフォーカスする
2:小さく、多くのことを達成してみる
3:人に本心を伝えてみる
4:「損してもいい」から自分をだす
5:情熱を追いかける
6:相手との最後の会話は「笑い合う」
7:自分の価値観で生きる
8:「いま」にフォーカスする
9:たくさん遊ぶ
10:たくさん旅行をする
11:自分の意志で決定し、自分の感性を信じる
12:自分自身の身体と心を大切にする
13:新しいことにチャレンジする
14:未来から流れてくる時間をたのしむ
15:ともかくやってみる
16:「ありがとうございます」を味方にする
17:家族とともにすごす時間を大切にする
18:自分自身の愛に気づく
19:自分とまわりの人を喜びと成長に導く
20:「しあわせ」である自分を認める