『自分の心を守る方法』

『自分の心を守る方法』
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・人の期待に必ず応えることをやめる
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・人に期待することをやめる
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・人を攻撃する人からは離れる
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・ネガティブすぎる人からは離れる
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・できたことに目を向ける
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・できないことを許す
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・触れられたくない弱さは隠す
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・人生はサバイバルだと理解する
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・自分の時間を確保する
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・自分を幸せにする努力をする
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