健康8か条

健康8か条

 まわりの人に
     聞くなどして
 信頼できる医者を
     見つけること

 何か違和感を感じたら
   すぐに病院へ行くこと

 他の病気にならないよう
     予防しておくこと

 少しでも良い兆候があれば
     体に感謝して
 悪い兆候があれば
     考えすぎないこと

 自分の体を信じて
     ゆっくり休むこと

 もしも治らないなら
     別の治療を考えて
 それでも治らないなら
   病気と付き合っていく

 本当に痛みがわかるのは
     自分しかいなくて
 自分の身は自分で
       守るしかない

     (CHISATOTAGUCHI)