今年もありがとうございました。良いお年をお迎えください。

《器を大きくするための22の方法》 1.焦ったとき、目をつぶって3秒息を 吸った後10秒かけて吐く深呼吸を、 3回繰り返す。 2.優しさと怒りの両方を使い分ける。 3.「遅刻するな」を「早く会いたい」 で言い換える。 4 … Read more