心がスッと軽くなる10のこと

【心がスッと軽くなる10のこと】

(01)言い訳を積み重ねないこと

(02)今いる場所から離れること

(03)感情の癖を把握すること

(04)偶然を楽しむこと

(05)情報から離れる時間を持つこと

(06)選択肢を増やすこと

(07)誰からも好かれようとしないこと

(08)できることを考えること

(09)不要なものを捨てること

(10)不満より感謝を先に伝えること