【 自分らしく生きる８つの法則 】
（１）無理して笑わない
（２）涙を我慢しない
（３）辛いのに強がらない
（４）疲れたのに頑張らない
（５）ストレス溜め込まない
（６）無理して耐えない
（７）１人で抱え込まない
（８）最後は全てを笑いとばす！
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