【心をきれいにする30ヶ条】
1．心を磨くために、生きる。
2．この世は「魂を磨く修行場」だと考える。
3．うまくいかない人生は、自分から原因を探し出す。
4．見かけのきれいさに、騙されないようにする。
5．「態度、行動、発言」から、きれいにする。
6．過去の思い出したくもない記憶を思い出し、自分の恥ずかしさに気づく。
7．当たり前の感謝に、気づく。
8．謝ることを、忘れないようにする。
9．お世話をされたら「お返し」する。
10．個性を振り返る時間を作る。
11．背筋をぴんと伸ばして、歩く。
12．自分の中に眠っている宝物を、書くことで、吐き出してみる。
13．心を磨くために、つらい経験をする。
14．身の回りの物を、きれいにする。
15．プレゼントをすることで、感謝の気持ちをプレゼントする。
16．父の日、母の日、敬老の日に限ってではなく、日ごろからプレゼントを贈る。
17．きれいなものを見て、心をきれいにする。
18．相手を傷つけないように、Noと言えるようになる。
19．1日に「すてきだね」を、何度も言う。
20．心がきれいになるには、時間がかかるものだと思っておく。
21．基本的で当たり前のことほど、大切にする。
22．「きれいな人」になり、よい印象を持ってもらう。
23．「分かち合い」をして、楽しさを倍増させる。
24．気に入らないことがあっても「まあ、いいか」と許してしまう。
25．頼ったり、頼られたりする。
26．正直者になる。
27．悩みがあるだけ、ラッキーだと感じる。
28．知っている人にも、知らない人にも、挨拶をする。
29．自分をきれいにするために、周りをきれいにする。
30．いっそのこと負けてもいいと、自分を許す