【心がスッと軽くなる10のこと】
(01)言い訳を積み重ねないこと
(02)今いる場所から離れること
(03)感情の癖を把握すること
(04)偶然を楽しむこと
(05)情報から離れる時間を持つこと
(06)選択肢を増やすこと
(07)誰からも好かれようとしないこと
(08)できることを考えること
(09)不要なものを捨てること
(10)不満より感謝を先に伝えること
【心がスッと軽くなる10のこと】
(01)言い訳を積み重ねないこと
(02)今いる場所から離れること
(03)感情の癖を把握すること
(04)偶然を楽しむこと
(05)情報から離れる時間を持つこと
(06)選択肢を増やすこと
(07)誰からも好かれようとしないこと
(08)できることを考えること
(09)不要なものを捨てること
(10)不満より感謝を先に伝えること