心がスッと軽くなる10のこと

心がスッと軽くなる１０のこと

１．言い訳を積み重ねないこと

２．今いる場所から離れること

３．感情の癖を把握すること

４．偶然を楽しむこと

５．情報から離れる時間を持つこと

６．選択技を増やすこと

７．誰からも好かれようとしないこと

８．できることを考えること

９．不要なものを捨てること

１０．不満より感謝を先に伝えること