『苦労から抜け出したいなら、肩の力を抜くことを覚えなさい』医師 斎藤茂太が残した言葉
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（１）
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人と競うのではなく、
できることから少しずつ努力を重ね、
昨日の自分よりちょっとだけでも
成長しようと心がける。
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（２）
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楽観的になりたいなら、
客観的になることだ。
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（３）
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人生に失敗がないと、
人生を失敗する。
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（４）
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焦らない。
でも、あきらめない。
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（５）
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大丈夫。
世の中の人はみんな、
自分のことで精一杯。
あなたのことなんて、
気にしているほど暇ではない。
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（６）
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他人に花をもたせよう。
自分に花の香りが残る。
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（７）
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苦労から抜け出したいなら、
肩の力を抜くことを覚えなさい。
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（８）
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嫌われたら、
それ以上の力で好きになれ。
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（９）
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人生には
無駄なことも損なこともありません。
すべての経験があなたの中に
積み重なっていくんです。
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（10）
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どういう言葉を使うかは、
あまり難しく考える必要はない。
相手に恥をかかせたり、
傷つけたりするようなことを
言わなければいいのである。
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（11）
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人生から返ってくるのは、
いつかあなたが投げた球。
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（12）
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お金は金に寄ってくるが、
夢にはもっと寄ってくる。
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（13）
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グチは一度目は聞いてあげよう。
二度目は話題を変えてあげよう。
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（14）
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何を笑うかで人間がわかる。
なんでも笑えば人間は変わる。
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（15）
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うさぎ型の人は、
うさぎのようなペースで生きるのがいい。
うさぎのような能力を発揮するだろう。
かめ型の人は、
かめのようなペースで生きるのがいい。
かめのような能力を発揮する。
世の中には、さまざまな能力がある。
なぜかといえば、
さまざまな能力が「必要だから」である。
さまざまな能力が活動することによって
社会は成り立っている。
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