どんな時も自分が自分の一番の味方

【 どんな時も自分が自分の一番の味方 】
 
 
どんな時も自分が
     
自分の一番の味方で
      
いてあげよう。
    
     
本当に辛いときは、
      
悲しみを抑圧せず、
     
無視しない。
 
     
辛かったね
      
苦しかったねって
      
自分の心に寄り添って、
      
心の底から泣いて
       
吐き出してあげるんだ。
       
        
ポジティブっていうのは、
        
癒された後にくるものだから。