怒られた→腹が立つ or 有難い
断られた→落ち込む or 力が出る
笑われた→恥ずかしい or バネになる
無視された→キレる or 成長のチャンス
結果が出ない→諦める or 改善のチャンス
問題が起きた→なんで自分が or 良くなるチャンス
出来事は１つだが『感じ方』は無限にある。
感じ方は人によって違う「のではなく」
『四六時中、頭の中が何でいっぱいか』
によって変わる。
感謝、夢、貢献、成長、責任感で頭が一杯な時
自己否定感、被害者感、義務感で頭が一杯な時
全く違う感じ方をする。
どうしてもうまくいかない時は
あえて前向きな解釈をいくつか探してみる。
すると、うまく行きだす。