【莫妄想】
わざわざ心配の種を探していること、ありませんか？
過ぎたことをいつまでもくよくよ考えてため息をついている人。
これから先のまだ見ぬことを思い悩んでいる人。
その悩みは「妄想」のしわざです。
現実に起きてもいないことをあれこれと頭の中に組み立てて、
そのありもしないことに自ら捕らわれてしまう。
それが妄想の力。
抵抗しないでいると、あっという間にあなたを蝕んでしまいます。
やる気もなくなり、ものごとを素直にとらえることができなく
なってしまう。
そんな自分に気づいたときは、「莫妄想！」と叫びましょう。
妄想することなかれ。
悩んだ時は、あなたが育ててしまったその「妄想ストーリー」
に気づいてください。
そして無垢な気持ちで現実だけを見てみましょう。
頭の中に心配の迷路を作って自分から迷い込むなんて、
ナンセンス！
『ほっとする禅語70』 渡曾正純 石飛博著
※思わず涙する感動秘話より