【実は嫌われることを恐れると苦しむ】

相手を変えようとするから悩む、
自分が変われば悩まない

無理に好かれようとするから悩む、
好かれなくてもよしとすれば悩まない

幸せになろうとするから悩む、
幸せに気づいていけば悩まない

他人の心はコントロールできません！
自分がコントロールできないことに労力を費やすのではなく、
自分の意志で変えられること、
すなわち自分自身に対して時間や労力を使えば、
他人に無駄なエネルギーを奪われることはありません。

他人の視線を気にしてばかりいては、本来自分のやるべきことを見失ってしまいます。

全員から好かれることはほぼ無理ゲーです。

嫌われる勇気を持ちましょう！

他人との比較はせず、
昨日の自分よりも1ミリでも成長していればヨシとします！

あなたは価値のある人間であることはあなた自身が評価してあげてください

そしてできた自分をたくさん褒めてあげましょう

幸せは誰かが自分のもとへ運んでくれるわけではありません。

幸せを誰かに依存するのではなく、自分自身の心が小さな幸せにも気づいていけば、
心にも余裕が生まれ豊かになり、きっと他の人にも優しくできると思います

その優しさがまた他の人へと広がっていき、
みんながハッピーな気持ちになれると良いですよね