【決めつけるのはやめよう】
おはようございます。
さてさて、決めつけて考えることはやめましょう。
「〜のせいで、こうなった」
「〜しないと、〜になってしまう」
そんな決めつけです。
そんな決めつけで自分を責めたり、何かを否定するクセはやめましょう。
特に失敗したり、自分の思い通りにならない時に、「自分の努力が足りないから」とか「自分のせいだ」とか、そんなふうに決めつけないこと。
全ての失敗は、失敗ではなくうまくいくためにステップだと捉えることです。
そしてあまりがんばり過ぎないことです。
心を休め、身体を休め、楽しいことをしましょう。
世の中は、楽しく美しいものにあふれています。
美しい自然や美しい音楽、楽しい物語や楽しい仕事。
今日は笑顔でゆとりを持って過ごしてみましょう。
#藤村正宏