決めつけるのはやめよう

【決めつけるのはやめよう】

おはようございます。

さてさて、決めつけて考えることはやめましょう。
「〜のせいで、こうなった」
「〜しないと、〜になってしまう」
そんな決めつけです。
そんな決めつけで自分を責めたり、何かを否定するクセはやめましょう。

特に失敗したり、自分の思い通りにならない時に、「自分の努力が足りないから」とか「自分のせいだ」とか、そんなふうに決めつけないこと。
全ての失敗は、失敗ではなくうまくいくためにステップだと捉えることです。

そしてあまりがんばり過ぎないことです。
心を休め、身体を休め、楽しいことをしましょう。
世の中は、楽しく美しいものにあふれています。
美しい自然や美しい音楽、楽しい物語や楽しい仕事。

今日は笑顔でゆとりを持って過ごしてみましょう。

#藤村正宏

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