心がスッと軽くなる10のこと

心がスッと軽くなる10のこと

1.言い訳を積み重ねないこと

2.今いる場所から離れること

3.感情の癖を把握すること

4.偶然を楽しむこと

5.情報から離れる時間を持つこと

6.選択技を増やすこと

7.誰からも好かれようとしないこと

8.できることを考えること

9.不要なものを捨てること

10.不満より感謝を先に伝えること

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